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　　展示上火、嗓子疼等不适，你不妨会自愿少吃辛辣食品；生病就医，大夫也会说少吃辛辣食品；服用有些药物也有“忌食辛辣”的指点。

　　姑苏大学隶属第二病院皮肤科副主任医师刘秀丽显露，忌口辛辣食品原本是指，通盘热烈刺激性的食品都要少吃。刺激性食品分为3类：

　　忌口也称“禁口”“食忌”。狭义的忌口是指患病时的饮食禁忌；广义的忌口，还征求因岁数、体质、地域和季候差别，忌吃或少吃某些食品。

　　北京中医药大学老师崔述生显露，有不妨须要忌口的食品可大致分为以下6类：

　　发物类：即富含养分或有刺激性、容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食品，征求猪头肉、鸡肉、虾、蟹等。

　　忌口是相对的，没有绝对不行吃的食品，唯有适合与不适合。科学的忌口应按照自己情况精巧使用，不要盲目忌口，将忌口形成不吃，导致养分不良，破坏强健。

　　儿童所吃的食品应与其消化效用相符合，留意摄入优质卵白质以及维生素、矿物质。

　　白叟应以温、热、熟、软的食品为主，限定脂肪和糖类，多吃平淡素食和乳成品，忌黏硬生冷的食品。

　　女性孕期应留意养分平衡，食种类类多样化，少量多餐，少吃过咸、过甜的食品，忌烟酒、辛辣、油腻、刺激的食品。

　　治病时刻，既要服药，又要饮食医治煽动康复。譬喻，咽炎患者有咳嗽症状，常常要忌食辛辣、油腻食品，免得刺激咽喉，加重痾情。然则过敏性哮喘或食品过敏也会导致咳嗽，应忌食鱼、虾等过敏性食品。